患者的脖子肉多想要减掉，首先要明确脖子肉多的原因。第一个，由于生活质量的普遍提高，多数患者的脖子粗是由于肥胖所导致的，这种情况通常见于全身肥胖型的患者，主要可以通过体育锻炼，减掉多余的脂肪，建议每周至少参加三次以上的体育锻炼。同时，还需要控制饮食，不要吃碳水化合物和脂肪过多的食物。
第二个，还有可能是由于其他原因所导致的脖子肉多，例如甲状腺肿大等，建议患者到正规的医疗机构就诊，如果明确为甲状腺肿瘤等情况，可能还需要进行手术治疗。
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如何做核酸检测新型冠状病毒
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