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姨妈期间可以吃桃子吗

丁英波医生
丁英波 副主任医师 妇科
蓬莱市中医医院 三甲
医生主页
姨妈期间可以吃桃子吗

女性在月经期间是可以吃桃子的。

桃子营养比较丰富,而且可以调理气血,还有一定生津的作用,因为里面有大量的维生素,矿物质,还有果酸,而且铁元素也比较丰富,可以缓解月经期间,因为出血而出现身体乏力不舒服的症状。

女性在月经期间会出现气血虚弱,心悸气短,可以适量的吃一些桃子,对身体恢复有好处,而且桃子是温热的食物,女性在月经期间吃不会导致月经量增多,也不会出现痛经,更不会出现月经淋离不尽。

因为在月经期间胃肠功能不是特别理想,考虑适量的吃桃子可以如果吃得太多,也可能会导致腹泻。

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