月经来肚子疼怎么缓解疼痛

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

来月经肚子痛,往往是由宫寒引起的,所以要做好保暖工作。可以用热水袋热敷小腹可以有效缓解痛经,同时保证充足睡眠,注意休息,避免剧烈运动加重痛经。痛经的女性也可以多喝一些红糖水,可以服用一些活血化瘀的药物,比如益母草颗粒或者是月舒胶囊等来帮助缓解痛经。

如果痛经比较严重的,也可以选择布洛芬等止痛药来改善痛经的症状。月经来临前及经期尽量不吃生冷和辛辣刺激性的食物,比如冰激凌、烧烤、辣椒等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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