利用谷维素进行神经衰弱的治疗,通常能够起到一些作用。
但同时也需要采用别的治疗方法,比如应用心理咨询的治疗方式,咨询师会通过患者不同的状态、病情严重程度,会选择不同的治疗方式,可以选择放松疗法、音乐疗法、绘画疗法、沙盘以及认知行为疗法等治疗方法,能够起到非常好的效果。
对于不良的睡眠习惯也需要进行管理,比如定时上下床、不在睡前喝刺激性饮料等。
以上健康科普知识仅供参考。
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胡思乱想是焦虑症吗如何缓解
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