一直打嗝怎么止嗝

林建辉
林建辉 主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

绝大多数的打嗝都是因为膈神经受到刺激而引起的肌痉挛性的反应,可自行将两侧虎口交替掐一掐,也可以用指套或双手捂住口鼻,把呼出来的气体再吸进去,调整呼吸频率,可以缓解打嗝的症状。

也有些打嗝是食管炎、肿瘤引起的,因此,打嗝如果持续不缓解,建议到医院进行检查,应该明确病因。

平时也要注意饮食方面的调养,吃饭的时候,应避免过快过急,要少吃多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。平时要多注意喝一些温开水,要适当的锻炼身体,增强体质,促进胃肠蠕动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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