正常的成人血压的低血压范围在60到89毫米汞柱,是属于正常的低压范围。如果低于这个范围,就属于低血压,而高于这个范围,则属于高血压的范畴。
所以在测量血压后,一定要根据血压波动情况,及时调整药物、生理水平以及作息规律和饮食方面的调理,比如低盐、低脂、低胆固醇的饮食。多吃绿色的蔬菜、水果,尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入,才能更快恢复健康。
以上健康科普知识仅供参考。
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