静脉曲张锻炼的最好方法是深蹲。深蹲可以使静脉回流加快，而深蹲又分为自体重量的深蹲和负重深蹲，两种方式都能够缓解症状，但是要根据化验者自身的体力进行不同的需求。
静脉曲张可能会导致小腿的溃疡、糜烂，所以一定要引起重视。除了锻炼的以外，还应该采用应用弹力袜进行穿戴，也会防止静脉回流，对病情的康复也是有利。还应该做好复查，根据复查的结果，调整治疗的方案。
以上健康科普知识仅供参考。
上一篇
动脉硬化治疗的方法
下一篇
