解决脚麻的方法

解决脚麻的方法根据引起的原因不同，方法不太一样。有些人是生理性的脚麻，比如进行剧烈运动，长时间跑步、游泳、负重行走等，脚部受到了刺激或者是脚部因为没有盖好被子、受凉，体质虚弱，最好的方法就是躺下来休息，适当按摩双脚，脚麻的症状就能够快速缓解、改善。

还有些可能是因为腰椎的问题引起，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生压迫了神经引起，需要进行看护治疗，必要的时候还需要进行手术才能够缓解。

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