交叉韧带损伤康复训练

雷艳
雷艳 副主任医师 康复医学科
山西省烧伤救治中心
三甲

前后交叉韧带损伤以后,强调要佩戴膝关节的支具或者石膏进行固定。要关注减轻水肿和疼痛,可以采取冰敷、理疗、踝泵运动、肌肉的静态收缩、闭链运动等危险性比较小的方法,来促进血液循环并维持周围肌群的状态,为以后的功能训练和日常生活提供条件。随着逐渐的愈合,根据损伤韧带的不同和具体情况可以选择合适的关节运动方式,比如主动运动、被动运动、主动辅助运动,逐渐再加上肌力训练、平衡能力训练、本体感觉训练等等。在伤后的2周、4周、6周、8周、12周的不同的愈合点,进行不同的康复训练。共同的要求是循序渐进,切不可急功近利、速度过快。一定要根据主治医生和康复医生康复治疗时共同制定的康复训练计划来进行治疗,并且及时检查、评估,调整训练计划。

交叉韧带损伤以后,无论是通过手术治疗还是非手术治疗、保守治疗,早期的康复介入都是非常重要的。交叉韧带包括前后交叉韧带,不同的交叉韧带的损伤康复要点和康复进度都是大大不同的。但是无论是何种损伤,都要强调康复的早期介入,对病人伤后愈合和功能恢复都是至关重要的。如果一旦长期依靠制动修养来恢复,后期造成的问题会很多。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

继发性不孕的原因

继发性不孕是指曾经怀孕过,但是做过流产或者是做过其他相关的操作,有过妊娠结局再次怀孕而不能怀孕的情况。一般考虑有可能是炎症造成输卵管的堵塞或者曾经的流产手术造成了子宫内膜的损伤等。当然如果继发性不育与

语音解答 2020-08-09
继发性不孕的原因

远视散光和近视散光的区别

远视散光和近视散光的主要区别是光线成像在什么地方,成像是圆的还是线形的,是一种物理上的区别。有的光线会成在视网膜上,有的光线会成在视网膜后,这种情况就叫远视散光,而一些光线会成在视网膜前,这种就叫近视

语音解答 2020-08-09
远视散光和近视散光的区别

圆锥角膜前兆

在进行屈光手术前的普遍检查中,会出现一些地形图或者生物力学的改变,这是亚临床的圆锥角膜。如果出现这种情况,不能做激光手术。要进行密切观察,看会不会发展成临床期的圆锥角膜,进行筛查。再往后发展圆锥角膜会

语音解答 2020-08-09
圆锥角膜前兆

原发性肝癌和继发性肝癌的区别

第一、原发性肝癌指原发于肝脏的恶性肿瘤,分为肝细胞癌和肝胆管细胞癌,多有慢性肝病如乙肝或丙肝、标志物阳性或者肝硬化病史。继发性肝癌多无慢性肝炎病史,是其他脏器出现肿瘤,通过门静脉转移到肝脏,最常见的有

语音解答 2020-08-09
原发性肝癌和继发性肝癌的区别

有胎心胎芽胎停育原因

胚胎是否能够正常的生长跟两个因素有关系,一个因素是种子的好坏,另一个因素是环境,即母亲的因素,也就是胚胎是不是能够正常生长的一个外部的条件。所以如果母亲的因素有问题,比如说母亲有内分泌、营养的问题,或

语音解答 2020-08-09
有胎心胎芽胎停育原因

孕11周还会胎停吗

孕11周也有可能会发生胚胎停育的情况,因为现在很多女性胚胎停育的发现,就是早期超声证明是活胎,之后就等着12、13周准备做NT实验,在这种时候发现超声里没有胎心。有的时候超声里胎芽也很大,但是胎心消失了,或者

语音解答 2020-08-09
孕11周还会胎停吗

早期怀孕怎么流产好

一旦出现早孕,流产方式主要包括药物流产和手术流产,药流、人流都可以,具体的选择根据具体的检查情况来决定,但是目前大部分人选择人工流产手术。

语音解答 2020-08-09
早期怀孕怎么流产好

宫外孕手术要住院几天

一般来说宫外孕有保守治疗和手术治疗两种,如果是手术治疗,也就是出现宫外孕大出血的情况,收入院后要即刻手术。如果手术顺利,也没有贫血或其他的并发症的情况下,一般七天就可以出院。

语音解答 2020-08-09
宫外孕手术要住院几天

原发性肝癌能根治吗

肝癌是恶性肿瘤,目前还没有哪一种方法能够保证可以完全治愈。如果发现的非常及时,发现时肿瘤非常小、处于早期、没有向周围浸润扩散、处于原位癌状态,可以做根治性手术的这类患者,是可以达到根治的。只要像那种小

语音解答 2020-08-09
原发性肝癌能根治吗

双肺结节是肺癌吗

双肺发现结节,可能是肺癌,也可能是内部的其他肿瘤,当然也可能是良性病变,要根据肺结节的特征来判断,可能是肺癌的几率大概是40%,需要对具体情况进行分析。

语音解答 2020-08-09
双肺结节是肺癌吗

孕8周有胎心胎芽还会胎停吗

孕8周出现胎心、胎芽之后,并不是在此之后就不可能发生胎停育。因为有胎心、胎芽只是说明胚胎曾经是正常的,但是妊娠的是否能够继续下去的影响因素比较多,还要看母体的情况是不是很适合胚胎的继续生长。如果因为母亲

语音解答 2020-08-09
孕8周有胎心胎芽还会胎停吗

孕前检查能查出不孕原因吗

孕前检查是非常重要的,也是现在比较强调的。孕前检查首先要了解的是病史,还有相关的、必备的检查。通过询问病史以及相应的基本的化验检查,有些不孕的原因就可以排查出来。比如女性的超声的检查可以发现女性生殖道

语音解答 2020-08-09
孕前检查能查出不孕原因吗

食管癌手术后会复发吗

食管癌术后会复发。目前恶性肿瘤不能治愈的原因一是复发,二是转移,所以食管癌术后也会复发。食管癌术后复发的时间的长短决定于术后属于几期,就是手术切口是否干净、淋巴结转移的个数和有没有高危因素比如年龄大、

语音解答 2020-08-09
食管癌手术后会复发吗

食管癌术后声音嘶哑原因

食管癌术后声音嘶哑的主要原因是术中或者是术后累及迷走神经。食管和气管的中间有食管气管沟,迷走神经从食管气管沟里穿过,食管的手术就一定得能波及到迷走神经,当术中损伤迷走神经时出现声音嘶哑。

语音解答 2020-08-09
食管癌术后声音嘶哑原因

做完无痛人流流血多久正常

如果患者是在怀孕两个月之内做完无痛人流手术,7-10天左右血就基本干净;如果患者是大月份的人流,出血时间相对较长,10-15天左右才能干净。所以无论是小月份还是大月份的阴道出血,都要把握住一个原则,就是阴道出血

语音解答 2020-08-09
做完无痛人流流血多久正常

胎停育多久打胎

一般临床发现了胚胎停育的情况,建议尽早进行手术。可以减少胎停的胎囊发生粘连,或者坏死的组织入血后对凝血功能产生影响,或者对将来的生育造成不良的影响。

语音解答 2020-08-09
胎停育多久打胎

膝关节韧带拉伤怎样康复锻炼

膝关节韧带是使膝关节与其相关联的各个骨骼相互连接的条索状结缔组织物,出现膝关节韧带损伤以后,急性期建议以休息为主,可以做一些勾脚的活动来预防肌肉萎缩。之后建议做一些恢复性的训练,比如靠墙静蹲、直腿抬高

语音解答 2020-08-09
膝关节韧带拉伤怎样康复锻炼

右侧小腹痛是宫外孕吗

造成腹痛的原因很多,不管是发生在左侧还是右侧的腹痛,都不是宫外孕的典型症状。一般情况下,宫外孕有以下两种要素:第一种是患者有停经史,部分患者会出现不规则的阴道出血;第二种是右下腹疼的同时,超声检查发现

语音解答 2020-08-09
右侧小腹痛是宫外孕吗

做过宫外孕手术后多久可以怀孕

一般宫外孕手术要看患者做的是哪种手术,一种是患者切除输卵管,这种情况下,患者一两个月后都可以再次怀孕。另一种是开窗取胚的患者,要根据术中和输卵管检查的情况来决定。

语音解答 2020-08-09
做过宫外孕手术后多久可以怀孕
首页 顶部