孕妇上火了吃什么降火最快-九松健康

孕妇如果上火了，并没有最快的速度能够降火，因为最好不要吃药。

建议可以多吃一些凉润去火的食物，比如雪莲果、梨、猕猴桃、柚子、橙子、豆浆、香蕉等。保持大便通畅，规律作息，保证充足的睡眠以及适当的体育锻炼，能避免劳累。清淡饮食，避免辛辣刺激和油腻温燥的食物。保持情绪舒畅，避免情绪波动。如果出现烦闷、口舌生疮、口干咽燥、小便赤短、手足心热，可以在专业的中医师指导下，用少量的麦冬、竹茹、茯苓等代茶饮。

如果真的没有效果，建议找中医口服汤剂治疗，以免延误病情。