孕妇可以每天吃生黄瓜，生黄瓜里含有丰富的维生素以及纤维素。维生素能够美容养颜，怀孕后受到体内激素的影响，容易导致妊娠斑的产生，生黄瓜可以减少色素的沉积，减少妊娠斑。
吃生黄瓜的时候，要注意清洗干净，避免寄生虫和残留的农药。黄瓜属于性质寒凉的食物，在怀孕期间不要多吃，吃多容易导致胃肠负担加重。另外，黄瓜属于粗纤维的食物，具有润肠通便的作用，进食过多还可能会导致腹泻。
因此要适量的吃黄瓜，有助于排出人体内的垃圾和降低胆固醇，促进新陈代谢。
孕妇每天吃生黄瓜好吗
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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