孕妇耻骨疼怎么缓解

丁英波
丁英波 副主任医师 妇科
蓬莱市中医医院
三甲

孕妇晚期容易出现耻骨的错位,所以在活动以后就会出现耻骨疼痛。

疼痛时尽量采取卧床的方式制动休息来缓解推荐左侧卧位,而且要求在疼痛的部位进行热敷,可以用热水袋热敷,仍然疼痛比较剧烈,也可以用一个比较窄的床单围在肚脐下面,将腰腹部骨盆用力兜住来稳定骨盆,可以让耻骨相对比较紧张,也能够缓解疼痛。

如果这些方法都不能奏效,就需要到骨科进行处理,同时建议孕妇增加营养、补钙、补充纤维素。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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