出现脖子僵硬两侧筋紧绷可能是由于颈椎病引起的，也有可能是由于长时间保持一个姿势或者睡觉姿势不良、伏案工作、低头时间过长，引起的颈椎疲劳性的损伤，也就是颈肩部的肌筋膜炎。
首先要养成良好的生活习惯，避免久坐、久站，过度劳累，保持一个姿势超过两个小时以上就要进行活动、休息，可以对颈部进行按摩，也可以采用理疗、热敷等方法。必要时可以口服一些消炎镇痛类的药物以及肌松类的药物。
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宝宝一型糖尿病的早期症状
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