各种原因造成脂肪在肝脏过量沉积，肝脏中脂肪含量超过5%，称为脂肪肝。脂肪含量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。
年轻人查出轻度脂肪肝一般病情不严重，与长期熬夜、喝酒、长期高脂肪饮食、爱吃甜食等不良饮食习惯有关，一般通过祛除病因，调整饮食，适当运动，脂肪肝就可逐渐减轻并纠正转为正常。
患者可根据自己体质选择适宜的运动项目，要从小运动量开始，循序渐进，以加强体内脂肪的消耗，避免服用损肝药物，控制热量摄入。
24岁轻度脂肪肝严重么
宁德市医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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