跑步后膝盖疼多是由于跑步过程中强度过大,导致髌骨承受了太多来自正面的垂直于膝关节的外力,导致髌骨和股骨的接触面过度磨损造成的病变。
跑步后出现膝盖疼痛,建议近期不要做剧烈运动,适当休息,可以口服一些非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等,并在睡前用热水袋热敷膝盖半小时。
特别注意跑步时尽量减少跑步量和减缓速度,尽量在平整的路上跑步,运动要遵循适度、适量,循序渐进的原则。
跑步后膝盖疼多是由于跑步过程中强度过大,导致髌骨承受了太多来自正面的垂直于膝关节的外力,导致髌骨和股骨的接触面过度磨损造成的病变。
跑步后出现膝盖疼痛,建议近期不要做剧烈运动,适当休息,可以口服一些非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等,并在睡前用热水袋热敷膝盖半小时。
特别注意跑步时尽量减少跑步量和减缓速度,尽量在平整的路上跑步,运动要遵循适度、适量,循序渐进的原则。
早上醒来眼睛肿是眼科常见的症状,主要有以下几种原因造成: 第一、由于睡觉时长时间侧卧或俯卧,导致眼皮部位软组织受到压迫,血液回流障碍而引起的水肿;
先兆子宫破裂常见于产程长,有梗阻性难产因素的产妇,主要临床表现为: 一,子宫呈强直性或痉挛性的过强收缩,产妇烦躁不安,呼吸心率加快,下腹剧痛难忍;
幽门螺旋杆菌是寄生在胃里的一种常见致病菌,它可以引起慢性胃炎的活动,产生胃粘膜的萎缩、肠上皮化生、不典型增生、异型增生、胃癌,还可以引起胃、十二指肠溃疡,胃MALT淋巴瘤等。
二胎在临产前会出现以下几种现象,预示着将要分娩。 第一种,孕妇会感觉到腹部的松快感。就是到接近分娩时,胎头入盆,子宫下降宫底下降,原有子宫上顶着膈肌的孕妇,有呼吸不畅感,临产后症状会消失,所以叫孕妇的松
如果平时月经周期规律,停经49天仍然没有胎心,就算为胎停。 除了通过怀孕的天数来判断胎停之外,最常用的方法就是通过阴道超声来判断。如果胚胎的长度小于5毫米,无心管搏动,七到十天后复查仍无心管搏动,这种情况
掉头发可能和缺乏维生素、微量元素,甚至营养不良,贫血等都可能会引起掉头发症状。另外,其它一些原因也会引起掉头发,如雄激素性脱发、脂溢性脱发、休止期脱发、产后脱发等都会引起脱发现象。
孕妇在怀孕以后,体内的人绒毛膜促性腺激素水平升高,引起胃肠道蠕动减慢,胃酸分泌增加会出现一系列的妊娠反应,如头晕,乏力,嗜睡,恶心,呕吐,乳房胀痛的出现。
产后肚子还大,需要合理的控制饮食,配合适当的锻炼会有助于改善。 如果刚分娩后肚子大,不用太担心,因为妊娠十个月后刚分娩,肚子需要慢慢的逐渐变小,但是需要注意的是要注意饮食搭配,多吃富含维生素和膳食纤维的
怀孕十一周也会出现胎停,导致胎停的原因很多。如果在刚刚怀孕三个月之内发生的可能性是最大的,因为在早期阶段,胚胎很容易受到外界因素的影响,比如说饮食的影响、环境的污染,或者是早期服用药物、接受辐射以及母