体内的湿气是由脾胃虚弱，不能运化水谷精微引起的症状，祛湿的药物种类繁多，主要是清除湿热、清除寒湿以及湿积等脾胃寒湿，可以见到腹部胀痛、食欲不振、腹泻，舌苔厚腻，可以服用藿香正气口服液。
脾胃湿热，可以见到食欲不振，腹泻低热而且汗出热不解，舌红苔黄腻等可以用葛根芩连丸。
肠胃湿积的可以见到腹涨腹泻，食欲不振，吐后腹胀减轻，可以服用保和丸，有湿气的人同时要在医生指导下进行针灸、艾灸等操作，平时不要吃生冷饮食，不要饮酒。
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来大姨妈头疼怎么回事
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