颈椎疼痛的治疗方法，我们可以采取以下几种：
一、首先避免颈椎的过度劳损，如避免长期的低头玩手机，以及长期的伏案工作等，避免颈椎始终处于一种姿势；
二、可以适当的颈椎保健操功能锻炼，以缓解局部肌肉的紧张缓解疼痛；
三、可采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，缓解疼痛 ；
四、可采取颈椎的牵引治疗，缓解疼痛，另外可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物应用进行治疗缓解疼痛。
颈椎疼痛的治疗方法
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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