要去除体内的寒湿之气，一定要尽量避免食用虾、蟹、贝类等海鲜类寒凉的食物，多吃性质偏温，健脾暖胃，利水渗湿的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、葱、姜、蒜、红豆、紫薯、冬瓜、南瓜、小米、薏米、山药、芡实等，要清除体内的寒湿之气。
还可以用生姜、花椒、独活桂枝、伸筋草等中草药泡脚，生活中要避免长时间停留在潮湿阴冷的地方，下雨天不要冒雨涉水。
平时可以用艾灸多炙丰隆穴、承山穴、气海穴、阴陵泉、足三里等穴位，这些穴位都能够散寒除湿。
怎样去除体内湿气寒气
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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新陈代谢慢怎么调理
新陈代谢慢怎么调理～新陈代谢慢分为病理性和生理性两种情况。 生理性主要考虑可能是进食少、饮水少、运动少，这种情况建议可以多饮水，同时也要进行适当的运动，比如慢跑或者散步来改善新陈代谢，也可以每天进行30分
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2020-07-17
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对于烫伤引发的水泡是否需要挑破，应当看水泡的大小。 如果是比较小的水泡，一般会慢慢地萎缩，此时是不需要进行挑破的。在挑破之后出现了表皮的破损，还容易引发感染，
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2020-07-17
烫伤后怎么处理抹什么药
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2020-07-17
腋下有硬块不痛不痒
腋下有硬块不痛、不痒，很可能是淋巴结的症状。淋巴结是人体正常存在的一种免疫器官，在人体多个部位都有淋巴结的存在，如枕后、耳后、锁骨上、颈部、腋下、股内侧都有淋巴结的存在，一般情况下，没有任何不适症状，
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2020-07-17
指甲根部与肉分离
指甲根部与肉分离，多见于甲分离。甲分离也是甲营养不良的一种表现，多由于维生素、微量元素缺乏、营养不良，甚至贫血等导致。也有些是由于外伤或者甲沟炎引起。
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2020-07-17
孩子鼻子出血什么原因
孩子鼻出血的原因很多。 大多数是因为孩子鼻腔干燥，并且经常抠鼻、挖鼻、造成鼻腔黏膜的破损，从而引起出血。这时候应该保持鼻腔的湿润，注意家中的空气、温度以及湿度比较适宜。
语音解答
2020-07-17
婴儿吃完奶打嗝是什么原因
很多婴儿在吃完奶以后都会出现打嗝的情况，婴儿吃完奶打嗝是比较常见的，也是有很多因素造成的，婴儿吃完奶打嗝，大多是由于吃奶过急过饱，吃奶时哭闹或者吃奶姿势不正确，吸入太多的空气引起的，也可能是奶的温度过
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2020-07-17
十二指肠溃疡治疗费用
十二指肠溃疡通常为幽门螺杆菌感染引起，因此在口服抑酸剂修复溃疡的同时，建议根除幽门螺杆菌治疗，目前推荐四联根除幽门螺杆菌方案治疗，疗程7—14天，推荐选择14天根除方案。
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2020-07-17
肠鸣音很响是怎么回事
肠鸣音是指肠管蠕动的时候，肠腔内的气体和液体随之流动，产生的一种断续的气过水声，称为肠鸣音，正常情况下，肠鸣音每分钟4到5次，有规律的出现。其频率声响，音调变异较大，餐后频繁而明显休息时，稀疏而微弱。
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2020-07-17
肝腹水早期症状表现
肝硬化出现肝腹水，说明肝硬化到了失代偿期。对肝硬化肝腹水，早期症状进行识别，对疾病的预后有很大的帮助。肝硬化早期症状和体征，有食欲减退、腹胀、腹痛、乏力、体重减轻、出血倾向。
语音解答
2020-07-17
梅毒唾液会传染吗
梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的性传播疾病。 主要经性接触传播。母婴垂直传播和血液传播等途径感染，少数也有可能通过间接接触传染，也就是说可能会通过唾液传染，但是几率很小。
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2020-07-17
皮肤长红点不痛不痒是什么病
皮肤长红点不痛不痒，很可能是毛细血管瘤的症状，毛细血管瘤又称樱桃状小血管瘤，他是毛细血管的一种良性增生，一般无自觉症状，对身体健康也没有影响。
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2020-07-17
