备孕男人要想使精子更旺盛，应当做到以下几点：
一、多食用含有锌元素的食物，比如贝壳类的食物，锌元素是精子的主要组成部分，能够增加精子的活力与活性，也要适当的多吃含有丰富维生素的水果，能够起到抗氧化作用，减少精子在排出时所受到的氧化应激损伤；
二、男性在日常也要加强身体锻炼，戒烟、戒酒，避免熬夜，不要久坐，节制性生活次数，保持心情愉悦，都能够有效的提升精子质量与活力。
备孕男人吃什么使精子更旺盛
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
女性扁桃体癌症状
腰椎间盘突出怎么睡觉姿势好
精液能不能吃
腺样体面容恢复的方法
半夜吃东西有什么危害
大腿内侧痒变黑
胎动在左边是什么胎位
后脖子长痘痘是怎么回事
女人脚底痒是什么原因
感冒流鼻血是什么原因引起的
肩部撞击症
肩部撞击症多发生于中老年人身上，都是由于反复的摩擦以及外力撞击而产生的症状，它主要包括肩峰下的滑囊炎、冈上肌腱炎，以及冈上肌腱钙化等表现症状，从而会出现肩关节部位有明显的疼痛表现，特别是抬肩活动时，疼
语音解答
2020-07-16
麻山药过敏手痒怎么办
山药过敏手痒应立即避开山药并用流动的清水反复冲洗，也可使用肥皂或洗手液清洗，以减少山药的残留，减轻过敏的症状。还可外用糖皮质激素类药膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。一些中药制剂，如炉甘石洗
语音解答
2020-07-16
女性甲功五项检查什么
女性的甲功五项检查与男性没有区别，不同医院，有的选择项目有差别。 一种甲功五项，主要是检查甲状腺五项功能，包括TT3三碘甲状腺原氨酸，还有TT4甲状腺素以及FT3游离三碘甲状腺原氨酸和FT4游离甲状腺素，还有TSH促
语音解答
2020-07-16
青少年掉头发还会长吗
少年掉头发常见的有斑秃和脂溢性脱发。斑秃掉的头发在明确病因对症治疗后头发是会生长的，但是脂溢性脱发如果不及时的控制病情，病程较长或症状较严重，是很难恢复正常生长的。
语音解答
2020-07-16
一般脚被砸肿几天能好
当患者脚部被砸肿以后，首先要看损伤的具体程度。 如果只是轻微的软组织损伤，并且伴有红肿的表现，可以通过保守治疗可以先进行局部的冷敷，然后通过按摩、针灸等方法进行缓解，24小时以后可以适当的进行热敷处理。
语音解答
2020-07-16
海藻糖糖尿病人能吃吗
糖尿病人是可以吃海藻糖的。因为海藻糖是一种天然的糖分，只有蔗糖的一半左右，吃起来比较甜，但是海藻糖成分相对比较少，这些糖分并不会影响到糖尿病患者的血糖，所以糖尿病患者在吃到含有海藻糖的食品时，不要太过
语音解答
2020-07-16
射精出血是什么原因引起的
射精出血也被称为血精，可能为精囊结石或精囊炎所引起，还有可能是在射精时，精囊收缩引起部分小血管破裂出血，血液与精子相混合就会出现血精，通常为一过性的，不会长期存在。
语音解答
2020-07-16
绿脓杆菌感染初期表现
绿脓杆菌感染初期症状比较明显，患者主要会表现为明显的怕冷现象。因为会有不同程度的感冒，即便是在天气炎热的时候，也会感觉到身体寒冷和颤抖；还会出现不同程度的发烧、咳嗽、眼睛红肿、皮肤溃烂等症状。
语音解答
2020-07-16
下身有点痒痒怎么回事
下身有点痒痒，很可能是外阴湿疹的症状。 外阴湿疹多由于局部的摩擦刺激或者感染，如念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎或者是非淋性阴道炎等，都可能引起下身湿疹的发生。
语音解答
2020-07-16
为什么射完精感觉很累
男性射完精感觉很累是比较正常的生理现象。 在进行性生活时，男性的注意力会高度集中，体力也会得到很大的消耗，在射精后大脑神经的兴奋性会下降，从而使男性出现疲劳感。性生活后的15分钟左右，男性的体力和精神都会
语音解答
2020-07-16
头皮发痒的原因
头皮发痒常见的有头部的脂溢性皮炎的症状。脂溢性皮炎多由于头皮油脂分泌过多，继发感染，如马拉色菌感染、饮食、精神神经因素、维生素B族缺乏等都可引起脂溢性皮炎的发生。
语音解答
2020-07-16
肋骨骨折多久会好
肋骨骨折是临床上比较常见的骨折类型，多是由于直接的暴力引起，少数也可见于间接的暴力，当肋骨骨折时表现为局部的疼痛、咳嗽、呼吸时加重、活动受限、局部压痛、胸廓挤压，呈阳性进行X片可明确诊断。
语音解答
2020-07-16
