由于精液当中含有丰富的氨基酸、蛋白质、锌等。因此，想要生精最快，就要多食用含有氨基酸、蛋白质、锌元素的食物，比如牛羊肉、蛋类、鱼、豆制品、牡蛎、海鲜等。
如果男性存在弱精症，可通过服用一些药物来进行调理，比如生精片。
男性在日常也要调整好日常的生活规律，不要过度劳累，不要存在过大的心理压力，有规律的进行性生活。注意经常锻炼身体，戒烟戒酒。多注意休息，保证高质量与充足的睡眠。
生精最快的食物
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
l5/s1椎间盘突出压迫硬膜囊
下一篇
婴儿头上的头垢怎么去掉
l5/s1椎间盘突出压迫硬膜囊
网球肘自愈需要多久
背上长斑是什么原因引起的
体内湿气重吃什么药效果好
肠炎早期症状及表现
婴儿头上的头垢怎么去掉
过敏性紫癜的临床分类有
宝宝吃多了的表现
腰椎间盘突出症状
大腿肌肉拉伤怎么恢复快
怎么样增强控制射精时间
增强控制射精时间的方法如下： 一、在日常应当进行盆底功能锻炼，比如提肛运动，能够有效的增强阴茎的勃起硬度，延长性生活时间，并且在性生活时掌握一定的性技巧；
语音解答
2020-07-16
女性盆骨错位的症状
骨盆错位主要是骨盆骶髂关节的位移或骨盆本身的骨折和位移。 造成骨盆错位的原因，一般都是由于摔倒、撞击等外伤引起的。会出现局部明显的疼痛、肿胀、长短腿、高低肩、腰部两侧的畸形和明显的不对称。同时伴有严重的
语音解答
2020-07-16
右肋骨疼痛是什么原因
患者出现右肋骨疼痛常见的原因是肋软骨炎等疾病肋软骨炎是一种无菌性的炎症，可能与劳损有一定的关系，肋软骨炎的患者可能会导致出现疼痛的现象，对于肋软骨炎的治疗主要是对症治疗。
语音解答
2020-07-16
婴儿睡觉包裹到几个月
一般的婴儿睡眠包裹到两个月就可以了，但是也要根据实际的情况来决定。比如，婴儿如果出生在夏天，天气比较炎热，如果用包裹睡眠，会使婴儿太过炎热，容易起湿疹或者痱子。如果婴儿是在寒冷的冬天出生，家里比较凉，
语音解答
2020-07-16
婴儿几个月可以竖抱
一般在小孩三个月以后抬头很稳时可以竖着抱孩子，但是家长需要扶着宝宝的腋下。脊柱的生长是反映脊椎骨的发育，当三个月孩子抬头时出现颈椎前凸，此为脊柱第一个弯曲；六个月会坐时出现胸椎后凸，为脊柱第二个弯曲；
语音解答
2020-07-16
男右后腰部隐痛的原因
右后腰部的疼痛的原因主要考虑有以下几种： 第一种泌尿系统结石，建议患者尽快地去当地的三甲医院进行结石检查，平时要注意大量的喝水，但是要均匀的喝。如果患者结石较小，可以靠喝水排出，多吃富含维生素c的食物；
语音解答
2020-07-16
红霉素软膏可以治疗痘痘吗
红霉素软膏是可以治疗痘痘的，红霉素软膏具有一定的消炎作用，而痘痘的发生和痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应有关。因此，红霉素软膏对丘疹脓疱型的炎症比较严重痘痘是有效的。但是引起痤疮的原因有很多，临床上还应
语音解答
2020-07-16
手蜕皮怎么办
首先要明确引起手脱皮的原因，如果是由于过度的洗涤或接触酸碱刺激的化学物品，导致手部干燥脱皮的，应尽量避免诱因，在外用保湿滋润的护手霜，可以有效的改善手脱皮的症状。
语音解答
2020-07-16
脸上过敏发红发痒怎么治疗
脸上过敏发红发痒，可能是接触性皮炎的症状，多由于接触外界的致敏物质，如各种护肤化妆品，花粉，尘螨，动物皮毛及一些特殊的环境都可能导致脸上过敏发红的症状。
语音解答
2020-07-16
臀大肌疼痛怎么回事
臀部肌肉疼痛的原因有很多，常见的人为，久坐人群，患者可以出现臀部疼痛，建议这类人群在久坐数小时后选择起身活动下身体，臀部疼痛的症状就会缓解，不会持续太长时间。
语音解答
2020-07-16
肩袖撕裂怎么治疗
肩袖撕裂对患者来说是非常痛苦的，严重的影响患者的生活及心情，因此，在医院选择正规的方法是非常重要的。首先要避免受伤的肢体提取重物以及过度的上举，避免加重肩袖损伤的程度，还可以对受伤的部位进行局部的营养
语音解答
2020-07-16
养肝吃什么
中医认为，肝主青色，适量的食酸可以养肝，所以绿色和酸味饮食食物可以养肝。常见的绿色和酸口食物有青菜、油麦菜、青苹果、柠檬、山楂、青椒、韭菜、菠菜、芹菜、青葡萄、青提子、青杏、西兰花、黄瓜、苦瓜、绿豆、
语音解答
2020-07-16
滑膜炎最佳锻炼方法
滑膜炎的锻炼方法有：拿膝关节做例子，可以做直腿抬高人体躺在床上仰卧位，伸直一条腿，将腿抬起，坚持20秒钟，一组大概做20次左右，也叫直腿抬高锻炼方法；还有一种是练习蹲马步，患者可以背靠在墙上，双膝分开，采
语音解答
2020-07-16
