中医讲究以形补形，以色补色，具有补气养血的食物一般都为黑色食物和红色的食物，常用的食物有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡桃、胡萝卜、鸭血、羊血等。
而且中医也认为，化生气血的源泉在中焦脾胃，所以饮食上应该尽量选择味道甘甜和黄色的饮食食物，如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色的饮食食物。
还可以用药膳的方法来补养气血，药膳有羊血、葱白、白面来煮食食用，红糖、黑豆、核桃仁、大枣在锅上蒸1-2个小时，每天使用1-2勺，可以起到很好的补气血效果。
如果超声影像学检查，提示有盆腔少量积液，且患者无腹痛、肛门坠胀等情况下，考虑为生理性的盆腔积液。主要见于排卵期或者月经来潮前期，盆腔充血会出现少量的渗出液。另外，月经来潮期间，也可能会有少量的经血逆流
排卵后胸部胀痛，主要是由于体内雌激素、孕激素分泌增多所导致的，此时在黄体期，雌激素、孕激素分泌相对升高，容易导致乳腺管、乳腺泡的发育，出现胀痛。出现类似情况时，可以口服逍遥丸进行治疗，但是如果是备孕期
骨折后服用接骨药的最佳时间通常为4~6周左右，骨折的愈合通常分为三个阶段，第一阶段为骨折后的2~4周左右，此时为血肿的吸收期，发生骨折后会有大量的出血，从而形成血肿，而血肿内则存在骨形态发生蛋白等促进骨折愈
腰背肌的锻炼，可通过平时的慢跑，或者是游泳，适当的做些运动，对腰背肌都可以很好的改善疲劳，如果长期的不运动或者是坐着，都有可能会造成背部以及腰部肌肉僵硬，而且疼痛。
糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下，可以吃一些不是很甜的水果，比如苹果、橙子、柚子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等等，西瓜升糖指数不高也是可以吃的，但是要控制总量一天最多吃1到2片的西瓜。
湿气重的人要注重调理： 第一，饮食要做到清淡、营养、易消化、不吃辛辣刺激、油腻、生冷寒凉的食物，因为这些食物会造成脾功能的下降，引起水液代谢的失调，加重人体的湿气；
精子成活率只要不低于60%就属于正常，精子成活率低会严重影响到男性的生育能力，严重者可引起男性不育。男性精子的存活率通常使用精液质量分析的方法来进行判断。
男性的勃起硬度不够，会严重影响到性生活质量，严重者还会出现阳痿。 患者可通过服用西医药物进行治疗，比如枸橼酸西地那非片、他达拉非片，能够促使阴茎快速的勃起，从而改善阴茎硬度不够的情况；还可通过中药来进行
左股骨粗隆间骨折一般由以下两种原因造成，老年人摔伤而导致股骨粗隆间骨折，由于老年人骨质疏松而导致骨头变脆，从而容易摔伤导致骨折，外来直接或者间接暴力而导致股骨粗隆间骨折。
右手中指关节疼痛的原因，手关节疼痛的原因有很多种，首先明确外伤时史，在手指肿胀之前，受没受过外伤，明确外伤，往往首先考虑骨折或者关节囊损伤，中老年人患者最为常见的是骨性关节炎，骨质疏松，随着年龄增长出
肩胛骨的疼痛原因有很多，一般情况下是由于运动的不合理出现的肩胛骨的疼痛，多见于网球运动员单纯的肩胛缝疼痛多，由于背部肌肉的筋膜炎，也可见于颈椎病，肩周炎的患者疼痛产生的原因多为出汗后吹空调或冬天寒冷的
对于高血压患者，如果在服药之后血压降得太低，必须到医院找专业的医生进行降压药物调整，通常因为服药量大，药物品种过多或者没有按正常的时间服药而导致。
喝牛奶对身体还是有好处的，但是不如酒前喝牛奶对身体的好处多。 牛奶当中蛋白质的含量比较丰富，进入人体后可以在胃肠黏膜上形成一层保护膜，从而起到一定的保护作用。在喝酒前喝牛奶能够有效地减少酒精对胃肠道粘膜
