一般当出现了肌肉跳动的表现症状时，大多都是由于过度的劳累以及运动，而导致的局部肌肉痉挛以及震颤的表现，同时也与运动神经元病有一定的关系。
所以首先建议可以通过局部的热敷以及轻柔的按摩来进行缓解。同时要第一时间去正规的医院进行详细的检查。
如果是运动神经元病所引起，就要积极的针对原发病进行治。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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