糖尿病人可以吃荔枝吗

糖尿病人能吃荔枝，但是不能多吃荔枝，因为荔枝吃的过多，会导致荔枝病，其实质是一种低血糖症。

糖尿病患者可以吃水果，但有几个注意事项，要在血糖控制好的情况下才能吃水果，比如餐后血糖在9.0以下，是可以吃水果，如果餐后血糖很高，还吃水果，血糖会更高。

另外吃的时间有讲究，要在两餐之间，也就是上午十点左右，下午四点左右吃水果，不能刚吃过饭就吃水果。水果的品种和量有限制，尽量吃含糖量低的水果，荔枝含糖量较高，而且生糖指数高，要尽量少吃，但一次吃3-4个荔枝，还是可以的，不要多吃。

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荔枝吃多了有什么危害荔枝的功效与作用荔枝上火还是降火

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