胸椎疼痛，是胸椎旁边的肌肉或韧带的疼痛，一般考虑为长时间低头或坐位工作，部位肌肉张力会比较大，受到风寒刺激后，乳酸等代谢产物积聚过多，就会出现酸胀、疼痛的症状。
建议减少低头时间，适度进行屈伸功能锻炼，不要受凉，使用热敷的方法，促进血液循环。还可以外用活血止痛的膏药，一般就会恢复正常。
如果一周左右还不能缓解，就需要去医院骨科进行进一步的治疗。
以上健康科普知识仅供参考。
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