糖尿病可以吃鱼吗

艾雅琴
艾雅琴 副主任医师 内分泌科
南昌大学第四附属医院
三甲

鱼属于高蛋白的食物,糖尿病病人是可以食用的。但是建议以清蒸、炖为主,尽量不要吃煎鱼,因为煎鱼油太多。

糖尿病病人饮食首先甜食不能吃,买食物要看成分表或配料表,所有含白砂糖或葡萄糖的都不能吃,然后要少油,每个病人每个月不能超过一斤油,动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸、油煎食物都要少吃。

根据身高体重运动量,制定每天的总热量的摄入,营养搭配要均衡。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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