很多女性在来月经前，因为体内雌孕激素水平的升高可能会出现双侧乳房的胀痛不适，另外还可能因为激素水平的变化出现盆腔充血而导致出现腰骶部酸痛，甚至腹部下坠疼痛不适的情况。
因为受激素水平的影响，还可能会出现情绪的波动，脾气暴躁，容易生气，还有的会有焦虑，甚至出现夜间失眠，睡眠差等症状。
一般月经前要注意避免过度劳累，保证充足休息。避免着凉这些前兆会随着月经的来潮，体内激素水平的下降而逐渐缓解甚至消失。
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痘痘里面有淤血发黑了
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