来月经期间可以吃荔枝，但是任何食物都不建议过量的使用，只有适量对身体才是有益的。
在来月经期间一定要注意休息，不要剧烈运动，要做重体力劳动，要注意保暖，不要感受寒凉，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物。不要吃冷饮，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要饮酒，不要喝咖啡，浓茶或者是功能性饮料。
在月经来潮期间也禁止同房，注意外阴卫生，预防感染。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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