一般来月经期间是不建议进行减肥的。因为来月经期间因为失血比较多，抵抗力比较差，减肥很容易导致营养不良、贫血等情况。来月经期间最好是吃蛋白质含量高的食物，多吃蔬菜和水果，这样既可以增强体质，又不至于引起贫血。
如果想要减肥最快，最好是不要吃甜食，尽量少吃碳水化合物含量比较高的食物，比如面粉，馒头等。可以吃蛋白质含量丰富的食物，如鱼虾、鸡肉、牛肉、鸡蛋等。多吃绿叶蔬菜，这些食物可以起到减肥的作用。
来月经吃什么最好减肥最快
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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月经结束多久排卵
月经结束多久排卵，需要看月经周期的长短及月经的持续时间。一般排卵期是下次来月经的第14天，如果平时月经周期为28天，月经一周干净，月经结束一周就是排卵期。
语音解答
2020-07-10
总感觉大便堵在肛门口
总感觉大便堵在肛门上是出现了排便困难的表现，而且会有拉不出来大便的情况，也被定义为便秘，此时需要到医院进行检查，明确疾病的严重情况，针对性的进行治疗。
语音解答
2020-07-10
关节炎症状的早期表现
关节炎早期会出现关节部位的疼痛，有时也会出现压痛，随着症状不断的加重恶化，会出现关节肿胀或者畸形、僵硬，同时还会出现肌肉萎缩以及关节活动受限等表现。所以一定要及时的去当地的正规医院骨科就诊，在医生的指
语音解答
2020-07-10
孕囊是什么
孕囊是什么？ 孕囊也叫胎囊，是胎儿在宫内生长发育最早期的形态，它可呈圆形或者椭圆形。孕囊多位于宫腔的任何部位，如宫腔的前后壁、宫底部。如果孕囊位于子宫下段或形态不规则，伴有阴道流血或腹痛，主要考虑流产的
语音解答
2020-07-10
月经第几天促排最好
一般促排卵是从月经的第五天开始，常用的促排卵药包括克罗米芬、来曲唑等药物，从来月经的第五天开始服用，连服五天。需要阴超监测卵泡的大小，看卵泡的生长速度，同时还要观察优势卵泡的个数。
语音解答
2020-07-10
为什么睡觉会打呼噜
打呼噜生活中非常常见。 人在呼吸的时候，气体通过鼻腔进入咽腔进入喉腔又进入气管，在鼻腔和咽腔的时候，如果气道狭窄，就会引起软腭的震动，引起打呼噜的现象。
语音解答
2020-07-10
女人一般什么时候绝经是正常的
在我国女性平均绝经年龄为49岁，一般女性的绝经年龄在45-55岁之间，都属于正常的。如果绝经年龄早于40岁，应该尽快到医院就诊，警惕卵巢早衰。
语音解答
2020-07-10
睾丸上有白色颗粒
睾丸上有白色颗粒，多数是阴囊处的皮脂腺囊肿或者毛囊炎可能性大。 皮脂腺囊肿，多数在会阴部不卫生的地位，皮脂腺开口堵塞，皮脂不能排出体外，积存过久，形成皮脂腺囊肿。如果合并有红肿、压痛、有感染症状，需要局
语音解答
2020-07-10
喉咙一直有痰吐不干净
喉咙一直有痰吐不干净，多数情况下和慢性咽喉炎有一定的关系。 患者经常会表现为反复发作的咽喉部异物感、堵塞感、疼痛感或者是压迫感等。有一部分患者会感觉到咽部痰堵的感觉，甚至还会有咳痰。局部检查可以看到咽喉
语音解答
2020-07-10
