骨质疏松饮食禁忌

李世赞
李世赞 副主任医师 骨科
鹤岗市人民医院
三甲

骨质疏松的患者首先应当注意多食用富含钙质的食物,除此之外还要避免喝碳酸饮料。

骨质疏松通常是由于缺钙所引起,所以应当多食用含钙比较高的食物,例如芝麻酱、虾皮、骨粉、骨头汤等。还可以通过多喝牛奶以及多食用豆制品来进行补钙,必要时可以补充钙剂。

除此之外,喝过多的碳酸饮料则容易导致脱钙,所以日常生活中应当尽量避免。

如果已经非常严重,建议患者应当到正规医院进行检查,在医生指导下对症治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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