女性在来例假期间不能吃生冷、寒凉、辛辣刺激的食物，不能吃冰淇淋、不能喝冷饮，这些都不能吃。
在月经期间也不能吃螃蟹，螃蟹是属于偏凉性的食物，即便是要吃也要尽量少吃；还有在月经期间不能喝酒。
女性在月经期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含微量元素、矿物质、维生素高的食物。
要注意保持外阴的清洁卫生，穿纯棉的内衣、内裤，勤换卫生护垫，要防止交叉感染，一定要注意保持心态平和、心情舒畅，不能熬夜，作息要规律。
例假不能吃什么
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-10
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2020-07-10
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在流产之后休息一周左右，引产之后需要休息的时间，根据引产时间的不同会有差异。如果是中孕引产，可以休息1至2周，如果是晚孕引产，需要休息两周以上，具体的休息时间需要结合每个人的身体状况而决定。
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2020-07-10
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2020-07-10
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2020-07-10
