孕妇能吃苦瓜吗中期

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

孕妇在孕中期是可以适量食用苦瓜的,比如一周一次这样既可以补益身体,又不伤害身体,很多孕妇喜欢吃苦瓜炒鸡蛋,有清热解毒,促进食欲的功效,而且孕期情绪波动大,适当吃苦瓜可以安抚孕妇焦躁的情绪。

孕期的营养需求大,吃了苦瓜以后也可以为孕妇补充一些能量和均衡,各种微量元素,对宝宝的生长发育也是有帮助的,建议孕期注意休息,饮食上注意进食容易消化的食物,补充新鲜蔬菜水果,补充维生素,膳食纤维,补充优质蛋白,定期孕检。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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