第一，腰骨折以后要注意保护骨折部位。休息是最好的治疗，一定要避免骨折部位再次受到损伤，避免在旧伤的基础上再出现新的骨小梁骨折。一旦发生骨折，一定要注意卧床休息，避免受伤部位再次负重，减少骨折的进一步移位、塌陷，所以保护是非常重要的。
第二，可以外用膏药或者热敷。能够促进局部的血液循环、增加血流，能够减少炎症因子、减轻疼痛，也有利于骨折的愈合。
第三，在必须下地的时候比如上厕所或者吃饭，需要佩戴支具保护脊柱的骨折，能够避免压缩、增加稳定性。
第四，同时应该增加钙的摄入量，有利于骨折的愈合。
第五，适当的功能锻炼能够避免卧床并发症。在骨折后六周到八周，骨折愈合就有了一定的强度，可以适当的下地活动，促进脊柱功能的恢复。
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