骨折的人吃什么恢复快

纪泉
纪泉 主任医师 骨科
北京医院
三甲

骨折以后应该适当地保持饮食健康,应该吃含蛋白质比较丰富的食物。在骨折愈合过程当中,需要营养丰富的、含钙比较多的食物,为人体骨折愈合提供更多的高蛋白以及钙离子。钙离子沉积到骨组织当中,更多的胶原有利于骨折的愈合,形成更好的骨痂,增加强度,从而使骨骼更快的恢复。含钙丰富的食物如大豆、牛奶、海鲜、豆腐等等以及干果都有利于骨折的愈合。

但是要注意,不要饮用含脂肪比较多的饮食。因为骨折之后活动量减少,过多的饮食可能会造成高脂血症,增加体重、影响血糖。也不应该喝骨头汤,里面含有脂肪比较多,容易形成脂肪肝。在平时的功能锻炼中可以增加日光照射,也有利于骨折的愈合。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

中枢神经淋巴瘤的症状

中枢神经系统淋巴瘤没有绝对的特征性的症状。类似于大多数脑部疾病,患者症状多由病变部位肿瘤的占位效应决定,中枢神经系统淋巴瘤多与颅脑肿瘤表现相似。最常见的症状是头痛、性格改变,患者可以出现肢体活动性障碍

语音解答 2020-07-09
中枢神经淋巴瘤的症状

尾骨骨折不管能自愈吗

不必担心尾骨骨折不愈合的问题。就算尾骨骨折不愈合,它通过纤维连接也可以起到足够的作用。因为尾骨本身是不受力的,它只是一些肌肉肌腱的附着点而已。

语音解答 2020-07-09
尾骨骨折不管能自愈吗

右升结肠发炎的症状

末端回肠通过回盲部再往下走的部分是右升结肠。这个地方有炎症以后,第一是大便不规律。平时可能大便正常,也许是一天一次或者是两天一次等等,这时候可能是一天很多次。第二是右侧腹部会有压痛,经常会觉得那个地方

语音解答 2020-07-09
右升结肠发炎的症状

痔疮与肠癌便血的区别

痔疮出血的发作是阶段性的,颜色是鲜红的,和大便是分离的且是点滴或者喷射状的鲜红色的血液;结直肠肿瘤的出血是暗红色的,有粘液,还有一些全身的症状,比如大便习惯的改变,大便变细,身体消瘦,颜色和大便一般是

语音解答 2020-07-09
痔疮与肠癌便血的区别

甲状腺b超回声不均匀是怎么回事

正常的甲状腺在超声图像上,由于甲状腺的结构是很多滤泡形成的,组织的结构相对一致,反射界面也比较强,表现出来是均匀一致的等回声。疾病情况下,比如甲状腺的炎症、桥本氏甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、Graves病以及

语音解答 2020-07-09
甲状腺b超回声不均匀是怎么回事

只有乙肝表面抗原阳性会传染吗

乙肝表面抗原阳性,叫做乙肝表面抗原携带者,携带这种抗原有一定感染风险,自身不发病,可以和正常人一样生活,但有传染性,比方说不可以献血。

语音解答 2020-07-09
只有乙肝表面抗原阳性会传染吗

肝硬化可以恢复吗

肝硬化在比较轻的阶段,是可以恢复的,比方说早期肝硬化可以达到稳定,不影响正常的工作和生活。

语音解答 2020-07-09
肝硬化可以恢复吗

创伤性关节炎的治疗方法

继发的创伤性关节炎很难治疗,因为关节软骨面对好了,骨头长成后,就很难再进行调整,所以预防是最主要的。骨折尤其是关节内骨折的时候,一定要尽量做到解剖复位,减少创伤性关节炎发生的几率。创伤性关节炎发生以后

语音解答 2020-07-09
创伤性关节炎的治疗方法

口腔溃疡反复发作是怎么回事

口腔溃疡反复发作,一般是指复发性阿弗他溃疡。阿弗他溃疡的病因现在还不清楚,一般的认为跟遗传有关系,因为该病有一定的家族聚集性,父亲母亲有复发性口腔溃疡,孩子或者兄弟姐妹也有,所以遗传是非常重要的因素。

语音解答 2020-07-09
口腔溃疡反复发作是怎么回事

自体脂肪隆胸手术疼吗

自体脂肪隆胸需要多次进行,但每一次都是会在全麻高位连硬外,或者是局麻下进行。如果是全麻就不存在疼痛的问题,如果是高位连硬外,恢复一段以后也不存在术后过多的疼痛。对于局麻而言,只要麻醉打得好,麻药量给的

语音解答 2020-07-09
自体脂肪隆胸手术疼吗

腰椎骨折后遗症有哪些

腰椎骨折后如果治疗不当会产生后遗症: 第一,脊柱的后突畸形。压缩性骨折容易造成楔形变,在胸腰椎最多见。如果治疗不当,椎体形态没有改变,容易形成畸形的愈合,造成老年人驼背或者是身高变矮等。

语音解答 2020-07-09
腰椎骨折后遗症有哪些

霉菌性阴炎外阴瘙痒用什么药好

如果患者做了白带的培养,根据药敏实验选取药物时,针对性更强并且可能会缩短疗程。治疗可以选用一些抗真菌的外用的药物。如果真菌治疗有效,患者的外阴瘙痒会明显的减轻。也可以用一些中医中药的方法,比如用清热利

语音解答 2020-07-09
霉菌性阴炎外阴瘙痒用什么药好

腰椎压迫性骨折怎么治疗

出现了不稳定的骨折,骨折块又影响神经或脊髓,这就需要手术,需要进行早期的切开减压、内固定,从而更好的保护神经或脊髓,避免后遗症的出现。如果出现了脊柱的压迫性的骨折,一定要注意保护,在搬运过程当中避免弯

语音解答 2020-07-09
腰椎压迫性骨折怎么治疗

脑垂体分泌不足的症状

脑垂体主要是有分泌激素的作用,脑垂体分泌的激素主要是五大类:生长激素、促肾上腺皮质激素、泌乳素、促甲状腺激素、促性腺激素。比如有促甲状腺激素分泌不全,会出现下位甲状腺激素分泌不全,出现甲减。促性腺功能

语音解答 2020-07-09
脑垂体分泌不足的症状

创伤性口腔溃疡如何治疗

创伤性溃疡最重要的是去除创伤因素,还要记住创伤因素去掉两三周之后仍然不愈合,应该求助于医生,以防溃疡因为创伤因素变成口腔癌,耽误治疗时机。

语音解答 2020-07-09
创伤性口腔溃疡如何治疗

冲击波治疗关节疼痛有效果么

冲击波疗法是目前很热门的疗法,通过冲击波震荡,物理作用来达到治疗效果,实际上冲击波治疗主要的针对方向是肌腱止点炎,比如网球肘、跟痛症、岗上肌腱的肌腱炎。对于股骨头坏死也有一定的辅助作用,另外也有一定的

语音解答 2020-07-09
冲击波治疗关节疼痛有效果么

股骨头坏死3期算晚期吗

要看用哪种分期的方法,但不管用哪种分期方法都不是早期。有的分期方法把新月征算为三期,有的方法把新月征和塌陷期合并一起算作三期。新月征本身就是塌陷的早期表现,是软骨下骨的塌陷。

语音解答 2020-07-09
股骨头坏死3期算晚期吗

骨质疏松吃什么好得快

骨质疏松是梯度性、综合的治疗,一个是西药。骨质疏松要补充钙质,市面上各种各样的钙,碳酸钙就可以,又便宜、吸收率又高。钙的吸收跟维生素D有关系,维生素D可以促进钙吸收,但有不同的种类,有普通的维生素D和活性

语音解答 2020-07-09
骨质疏松吃什么好得快

腺样体和扁桃体切除后影响

腺样体扁桃体是咽部淋巴组织的一部分,切除以后对身体的免疫系统几乎没有影响。咽部的淋巴组织有很多,腺样体扁桃体的功能并不是不可替代,咽部的淋巴组织、扁桃体周围黏膜下的淋巴组织、咽后壁的淋巴组织、舌根部的

语音解答 2020-07-09
腺样体和扁桃体切除后影响

骨痂生长多久骨折痊愈

骨折以后人体会形成骨痂,从而促进局部骨折的愈合,骨痂的形成需要3个月左右的时间,也就是8~12周才能够达到一定的强度,实现骨折部位的愈合,满足日常生活需要。骨折发生以后有局部的血肿机化、原始骨痂形成以及后期

语音解答 2020-07-09
骨痂生长多久骨折痊愈