长牙齿牙龈肿痛怎么办

长牙齿，牙龈肿痛。一种情况是牙齿在萌出的过程中，突破牙槽骨后，在牙龈下方，向上突破牙龈的过程中，其上方的牙龈变薄，受到食物摩擦，容易充血、糜烂发生疼痛。平时要注意口腔卫生，多用盐水含漱，不要吃辛辣刺激的食物，防止发炎。

另一种情况，牙冠刚突破牙龈后，在牙冠和牙龈之间会形成盲袋、深龈沟，容易残留食物残渣引起牙龈发炎而疼痛。要用3%双氧水冲洗盲袋、龈沟，清理其中的食物残渣，并用氯己定漱口液含漱，消除炎症。

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