引起胃胀气的原因，不同其排气方法也不相同。一般有以下几种：
第一、如果是因为进食辛辣刺激，还有生冷食物引起的胃胀气，建议可以拿暖贴贴敷一下胃部。注意取暖，不要再次着凉。同时建议服用马丁灵。
第二、如果是因为胃肠动力障碍不好引起，建议可以服用莫沙比例。如果不能缓解，建议可以去当地消化科进行胃镜检查，明确诊断。
第三、如果胃胀气，建议少吃辛辣刺激性、生冷性食物。豆制品也最好要少吃，因为其容易产生气体，造成胀气。
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