小腿外翻快速矫正动作

王威
王威 副主任医师 骨科
鹤岗市人民医院
三甲

小腿外翻的情况也称为膝外翻,这种情况主要是由于膝关节发育异常引起的小腿外翻。

快速矫正动作,每天上午和下午各一到一个半小时,用弹性绷带绑住小腿。自己也要自然的让小腿往内收紧,绑腿结束后拿一本书,用小腿夹住,保持端正的坐姿。从厚书本加夹起,每天半个小时,书本慢慢的厚度一点点减少。

若经过保守治疗矫正效果不良,建议可行膝外翻手术治疗。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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