出现胃胀气时,我们可以双手按摩腹部和腹部的热敷,还可给予药物的治疗,常见的药物有消化酶制剂,如健胃消食片、复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特胶囊。还可给予胃肠动力的药物,如莫沙比利、伊托比利的处理,还可给予抑制胃酸分泌药,如奥美拉唑等处理。
胃胀气多是由于饮食所引起的,所以我们要养成良好的饮食习惯,吃饭要细嚼慢咽,不要边吃饭边说话,食物应该多样化,避免偏食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃霉变的食物,少吃腌制熏制的,避免过于粗糙浓烈辛辣的食物。
要调整饮食结构,避免产气的食物,常见的产气食物有豆类、洋葱、芹菜、胡萝卜、杏子、梅脯等。