肾阳虚以冷为主要表现，腰酸、腰部冷痛、四肢发冷、性欲减低、尿频小便清长，甚至肢体浮肿等。
临床上肾阳虚非常多见，肾阳虚食疗主要见于三个方面：
第一，是补肾的蔬菜类；
第二，补肾的肉类；
第三，补肾的五谷类。
补肾的蔬菜类包括秋葵、韭菜、韭菜籽以及芹菜等，都有补肾助阳的作用，临床上要多吃这些蔬菜，对肾阳虚有好处。
肉类包括狗肉、羊肉、牛肉、羊肉、鱼、鸡、各种动物的肾脏，包括羊肾、牛肾、猪肾等，具有较好的温肾助阳的作用。
五谷食疗包括黑米、黑豆、黑芝麻等都有较好的温肾助阳作用。
吃什么补肾壮阳最快
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
同房后白色糊状分泌物
下一篇
同房后分泌物增多怎么回事
同房后白色糊状分泌物
宝宝最晚几岁会说话
宝宝退烧最快方法
子宫糜烂怎么治疗二度
躺下就咳嗽是什么原因
同房后分泌物增多怎么回事
hpv82高危阳性是什么意思
下身有时像针刺怎么回事
跑完步第二天腿疼还能继续跑吗
低烧吃什么药好得快
宝宝多大可以吃水果
一般四到六个月以后的孩子就可以慢慢的添加辅食，添加辅食的时候可以让他适当的吃一些水果或者蔬菜。随着孩子月龄的增长，到了六个月到八个月的时候就可以吃一些水果泥，等到十个月以后就可以吃正常的水果了。
语音解答
2020-07-08
小腹疼痛下面出血
假如女性在非月经期出现肚子疼痛，下面出血可能跟排卵有关系。比如女性在距离月经14天左右的时候，可能会出现少量的褐色分物，伴有肚子不舒服的症状，这个是排卵期改变。因为排卵期，卵泡破裂的时候会刺激腹膜出现肚
语音解答
2020-07-08
腰不疼一侧屁股和腿疼
腰不疼，一侧屁股和腿疼，临床上最常见的疾病是梨状肌综合症。梨状肌综合症是由于各种不同的病理原因导致梨状肌增粗、增厚，发生渗出、水肿等一系列的病理改变，从而导致位于此处的坐骨神经受到梨状肌的卡压，而引起
语音解答
2020-07-08
小孩发烧可以吹空调吗
孩子发烧是可以开空调的。如果是风寒感冒引起的发烧，需要把空调调到暖风，具有散寒发汗的功效，有利于感冒的恢复。如果是风热感冒引起的发烧，要把空调调到冷风，温度要适中，不宜过低，有利于孩子退热。
语音解答
2020-07-08
气胀是什么原因导致的
肚子胀气、腹胀不适，常见于消化系统疾病的患者有急性胃炎、慢性胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡，可以结合患者病史并进一步进行上消化道造影、胃镜检查可明确诊断。
语音解答
2020-07-08
后背冷是什么原因
后背冷考虑有以下几种原因； 一、后背发冷最常见的原因是冠状动脉供血不足，通常人体的冠状动脉分三大循环，有左前降支、左回旋支和右冠状动脉。在右冠状动脉堵塞或者供血不足的情况下，就会有自觉后背冷的临床症状。
语音解答
2020-07-08
血小板计数增高怎么办
血小板计数增高怎么办？ 首先要明确引起血小板技术增高的原因，针对病因进行治疗，血小板是哺乳动物血液中有形细胞成分之一，具有特定的形态结构和生化组成，在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成以及器官移植排斥等
语音解答
2020-07-08
排卵期是不是来大姨妈
排卵期是不会来大姨。 一般排卵期是处于月经的中期，还不到来大姨妈的时间，如果出现排卵期出血的情况，是由于排卵后体内的雌激素水平下降引起子宫内膜的脱落引起的，这不属于大姨妈。
语音解答
2020-07-08
突然屁很多怎么回事
突然出现屁多，主要是考虑和饮食的种类有一定的关系，比如吃洋葱或者土豆、红薯、板栗等等。如果吃的比较多，就容易导致产气过多，容易出现放屁过多，调整饮食的种类，就有利于促进症状的恢复。
语音解答
2020-07-08
女生来事能同房吗
女生来月经期间禁止同房，主要有两方面的原因。 第一，经期同房，导致细菌的逆行感染。血液是细菌良好的培养基，此时同房会发生子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎。很多女性盆腔的慢性炎症以及输卵管的不通畅，与此有关。
语音解答
2020-07-08
身体冰凉是什么原因
身体冰凉，多为阳虚之证。因先天不足，素体阳虚；或感受阴邪，日久伤阳；或过用寒凉攻伐，或年老体弱，均可导致肾阳不足，阴寒内盛，久之可发展为阴盛格阳，成为阳虚之火。
语音解答
2020-07-08
早起空腹胃疼怎么回事
空腹胃疼，从中医角度上来讲，早起的时候阳气还没有完全升起，阴气也没有完全散去，脾胃虚寒的人会早起出现空腹痛。空腹疼痛在西医上讲，就是胃粘膜有糜烂或者是溃疡，胃里面没有食物会疼痛，胃里面没有食物，消化液
语音解答
2020-07-08
肺条索影是什么意思
肺条索影指得是在肺部影像学，如胸片或者胸部CT上发现条片状或者是线状的高密度影，其常常是因为纤维母细胞等纤维成分组成的纤维组织。多见于肺部炎症吸收以后，如肺结核或间质性肺病。
语音解答
2020-07-08
阴唇痒是怎么回事
阴唇有瘙痒的症状主要考虑和妇科疾病的感染有一定的关系。 如果有霉菌性阴道炎、外阴炎，就可能会刺激大小阴唇的部位，出现瘙痒不舒服的症状，可以用一些温开水或者是妇科洗液来进行清洗消毒。在用药3-5天病情并没有
语音解答
2020-07-08
