如何减轻孕吐反应

卢玉霞
卢玉霞 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

孕吐反应主要是因为女性怀孕后体内血清hcg的升高等而导致其出现如恶心、呕吐、食欲不振等一系列的妊娠反应。

为了减轻孕吐反应,首先保证充足的休息,避免情绪过分紧张以及压力过大、放松心情。尽量避开引起恶心呕吐的食物以及气味,并且要注意少食多餐,避免早晨空腹,身边可以常备苏打饼干等。

女性也可以补充维生素b族,如维生素b1可以改善胃肠道症状,缓解早孕呕吐反应,维生素b6具有止吐的作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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