女性的排卵期一般为十天左右,女性月经周期为28天左右,排卵日为下次月经来潮前的前14天,排卵日的前五天加上后五日加上排卵日共同称为女性的排卵期。
女性在排卵期一般会出现白带增多,呈蛋清拉丝样的白带。同时,女性在体温还会出现一定程度的升高,有的女性还会出现一侧的下腹部疼痛,称为排卵痛。
如果有生育要求的女性在排卵期同房受孕率比较高。如果没有生育要求的女性,应该尽量避免这段时间同房,或者在同房的时候一定要采取安全可靠的避孕措施。
同时女性需要注意休息,不要劳累,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,适当运动,提高机体抵抗力。