月经期出现头晕的症状，很多都与贫血或者低血压有关，尤其是贫血引起头晕症状的可能性比较大，患者的头晕症状明显，并且发困、乏力、烦躁不安，伴有腹部疼痛的症状。
从祖国医学的角度分析，这种情况与血虚有关，从现代医学的角度分析，一般就是贫血引起的。可以到医院去做血液常规检查，明确诊断后，在医生的指导下进行积极调理。
女性在月经期间要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，忌食生冷、辛辣、刺激的食物，可以多吃一些含铁丰富的食物，动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。同时，不要做激烈的运动，月经期间不要性生活。
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