腰椎间盘突出症状锻炼

马忠志
马忠志 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

腰椎间盘突出的患者是可以适当通过一些功能性的锻炼来缓解症状,促进恢复的,建议患者可以适当的做拱桥以及飞燕式的锻炼,同时也可以适当的散步、打太极拳,建议患者进行锻炼的同时,要配合针灸以及热敷、按摩等方法来进行综合的调理。

如果患者疼痛难忍时,可以在医生的指导下,服用非甾体类消炎止痛的药物,来进行缓解疼痛的治疗,建议患者一定要多注意休息,尽量选择硬板床进行静养,同时要避免长期的久站、久立以及弯腰负重等活动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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