气血亏虚的患者在临床上是比较多见的。常以中老年患者和女性患者居多,患者一般会有面色萎黄、头晕乏力以及四肢不温、胃寒怕冷的临床症状,女性还会出现月经量少、痛经以及闭经的伴随症状。
出现气血亏虚,在饮食上可以口服阿胶治疗,阿胶能够滋阴、补血可以治疗因血虚所导致的一系列症状,另外,可以口服大枣、红糖、牛羊肉、有机枸杞、西洋参等,这些食物和药物都有补养气血的作用,能够起到良好的效果。
另外,也可以喝当归红茶来补养气血,当归红茶有很好的补养气血的效果,对温暖肠胃以及润通肠道也很有效果,气血不足的人,应多喝当归红茶。