越喝水嘴越干尿越多

曾宁
曾宁 副主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

越喝水,嘴巴越干,而且尿越多,有可能是肾虚所导致的。

肾虚是因为平时工作压力过大,精神过于紧张,身体得不到休息而引起身体虚弱的情况所导致的,需要放松心情。

每天参加一些有氧运动,锻炼身体,来增强体质。在饮食方面注意均衡饮食,多增加营养,可以吃一些补肾壮阳的食物,比如黑芝麻、黑豆、枸杞、山药、牛肉等。同时,还需要多吃一些新鲜的蔬菜水果,尽量戒烟、戒酒,来改善症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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