来姨妈可以吃樱桃吗

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

再来大姨妈期间是可以适量吃一些樱桃的。

樱桃当中含有较多的糖分,并且含有丰富的维生素和矿物质,女性食用后可以提供一定的营养成分,并且还可以促进胃肠道的消化吸收,缓解女性在月经期间出现食欲不振的情况。

但是女性在月经期间樱桃也不宜过多的食用,樱桃过多食用后容易导致上火,并且使月经血增多,经期延长,因此女性在月经期间吃樱桃可以适量少吃一些,应该注意多休息,饮食上多吃一些易消化,富有营养的食物,要适当的吃一些鸡蛋、牛奶、大枣等,有利于增强体质,帮助身体恢复。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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