积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量。小孩因为吃太多，晚上不运动，停留在胃里，食物难以消化，易造成胃部积食，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦，形成胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、腹胀。
孩子积食有以下几种方法进行调理：
第一、运动疗法，坚持让孩子做户外活动，饭后散步；
第二、药物疗法，给予消积止咳液、小儿化食丸等；
第三、补锌饮食疗法，如山楂、山药米粥等区进行中医调理。
小孩子积食怎么调理
福建南平第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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