怎么才能长头发快

苏腾良
苏腾良 副主任医师 皮肤性病科
北海市人民医院
三甲

要想头发长的快,可以采取以下几种方法:

一,调理饮食,养成良好的饮食习惯,给头发生长提供足够的营养,平时多吃富含蛋白质以及维生素的食物。

二,加强头发护理,选择适合自己的洗发产品,每天晚上睡前梳理头发,促进头皮血液循环,促进毛囊生长。

三,用温热的精油进行按摩,可以将精油倒在手上,均匀的涂抹于头发上,能够促进发丝生长。

四,保证充足的睡眠,不熬夜,不劳累,保持乐观的心态,避免情绪压抑及忧郁。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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