一般成人每天超过10个小时，算是嗜睡症，正常成人的睡眠时间达到了7-9个小时，太多或者睡眠太少都会影响睡眠的健康。
一般要在夜间10点之前睡觉，晚上11-1点是人体生物钟非常重要的时刻，人体分泌生长激素比较的旺盛，身体的疲劳可以得到最充分的缓解，过度疲劳以后出现了熟睡，容易使人过度的疲倦，造成多梦，影响睡眠质量。
如果出现这种情况，可能会造成睡眠时间的延长，造成嗜睡症。
每天多少小时算嗜睡症
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
气道高反应性咳嗽特点
下一篇
肝郁气滞是什么意思
气道高反应性咳嗽特点
眼睛发胀视力模糊
右脑上方一抽一抽的疼
气管有痰咳不出怎么办
女性泌尿系统感染危害
肝郁气滞是什么意思
补气补血的中成药有哪些
肠道菌群恢复要几天
肩膀和脖子连接处疼痛
早上睡不醒是什么原因
嘴巴麻是什么原因
嘴巴发麻是一种很常见的现象，导致的原因有很多。有些是一些生理性的因素刺激引起的，比如说吃东西的时候不注意，吃了过烫过冷的食物，吃了一些辛辣刺激性的食物。例如花椒、麻辣烫、辣椒、生姜、大蒜籽等等。这种情
语音解答
2020-07-05
瘀血怎么排出
排除瘀血的方法如下： 首先是药物治疗。可以在医生的指导下使用活血化瘀和消肿止痛的药物进行治疗，能够起到散瘀的效果，在用药的时候把握适当的剂量，并且要在用药之后进行休息，避免过度劳累；
语音解答
2020-07-05
左脑神经疼
左脑神经疼有可能是神经血管性头痛造成的，如果出现左脑神经疼，要监测血压、血脂、血糖，要积极的检查脑血管疾病，排除脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血等器质性疾病。
语音解答
2020-07-05
头顶凸起一个骨正常吗
头顶凸起一个骨属于异常的状态，病症是否严重，应当通过专业的诊断明确之后才能够确定，如果是骨骼的病变，比如出现了软骨瘤或者是脑部肿瘤疾病，这是比较严重的，需要及早的手术治疗切除肿瘤，并且要针对恶性的肿瘤
语音解答
2020-07-05
咳嗽胸闷气短呼吸困难怎么回事
临床上有许多疾病都会出现咳嗽、胸闷、气短、呼吸困难。常见的肺部疾病有，咳嗽变异型哮喘、慢性阻塞性肺疾病、急性加重期、急性支气管炎、肺部肿瘤、肺间质病变、胸腔积液、气胸都可以出现上述症状。
语音解答
2020-07-05
呼吸有异味是什么原因引起的
呼吸有异味，常见以下几种原因: 一、多数与口腔疾病有关，如口腔卫生不良，口腔内存在大量的牙结石、牙菌斑特别容易产生口腔异味，从而导致呼吸异味。
语音解答
2020-07-05
暴躁症症状
躁狂症通常是一种情感障碍性的精神疾病，通常会表现为话多、自我感觉好、易激惹、容易引发冲突，甚至会出现自己的自大的妄想，总觉得自己本事特别大，特别是产生一些不切实际的想法，而且说话的语速也特别的快。
语音解答
2020-07-05
儿童呼吸频率正常范围
对于小儿呼吸频率，新生儿为40~54次/分，小于一岁的小儿30~40次/每分钟，1~3岁的为25~30次/每分钟，4~7岁的为20~25次/每分钟，8~14岁小孩为18次~20次/每分钟，以上是儿童在安静，室温状态下，正常的呼吸范围。
语音解答
2020-07-05
总是睡不够是什么原因
总是睡不够，有很多种原因可能会导致这种现象。大部分的情况都是和人们的身体素质有很大关系。身体比较差，血脉不通，抵抗能力差，这种情况下会导致总是睡不够。
语音解答
2020-07-05
下巴前突如何矫正
出现下巴前突可以选择矫正的方法如下： 一、整形手术。出现下巴前凸之后可以选择进行整容手术，对于前突的下巴部位进行磨骨使之恢复到正常的状态，改变面部的畸形，在手术的时候尽量选择专业的整形医院或者到三级以上
语音解答
2020-07-05
小脑共济失调的表现
小脑共济失调的表现主要是走路步态不稳、协调功能障碍、肌张力减低、眼球运动障碍、语言功能失调，容易出现走路时行走不稳、摇晃欲倒，行走时两脚分开、步态蹒跚、左右摇晃成醉汉步态，睁眼并不能改善症状。
语音解答
2020-07-05
早晨起来头晕是什么原因
早晨起来的时候出现头晕有很多种原因。 首先有可能是血压或者是体温的异常引起的，例如起来的时候血压比较高或者是低血压，可能会导致头晕；有些人可能睡觉的时候出现感冒起来的时候有发烧，这样会引起头晕；还有部分
语音解答
2020-07-05
