肠息肉的病因有很多,最主要的是遗传因素、环境因素和个人生活习惯。
遗传因素主要是家族性,多发性肠息肉病,是无法改变的。
环境因素也基本上没有什么好的办法可以预防,能够做的就是改变个人的生活习惯。
引起肠息肉发病率增加的因素主要是肥胖、缺乏运动、进食高脂肪、高蛋白质的饮食会导致肠息肉的发病率增加。
预防方面就是改变个人的生活和饮食习惯,要经常运动,避免过度的肥胖。少进食高脂肪、高蛋白质饮食,多进食含高纤维素的饮食,比如粗粮、蔬菜、水果,这样可以尽量减少长息肉的发生。
想要更好的预防肠息肉的再次发生,最好的办法就是进行肠镜检查,每隔2-3年复查一次肠镜。