孩子出现睡眠不好的情况，首先要调整一下孩子的睡眠规律，有的孩子如果白天睡觉的时间过长，到了晚上就会出现睡眠不好的情况。
还有的孩子有可能是因为胃肠道功能的紊乱造成的，一般是存在饮食不洁、暴饮暴食的情况下，造成积食、消化不良的症状，会影响孩子的睡眠质量，可以多给孩子进行顺时针按摩腹部，帮助消化。
如果是由于缺钙引起来的睡眠质量不好，孩子会伴随有晚上容易惊醒以及盗汗的症状，就需要给孩子补充钙和维生素D。
孩子睡眠不好怎么办
潍坊市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-01
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骨髓抑制是能自动恢复的，骨髓抑制是指骨髓中的血细胞前体活性下降，血流里的红细胞、白细胞等都源自于骨髓中的干细胞，这些血细胞寿命短，常常需要不断的补充更新。
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2020-07-01
